首先，退休金的調整是按照我國有關法規來進行的。對于繳費滿 15 年但不滿 30 年，或繳費 30 年未超過標準建議工資（2023 年的標準建議工資約為 6680 元），退休時的月平均工資不超過單位當地上年度職工月平均工資 60% 的人員，調整比例為基礎養老金月額的 2%。

對于繳費滿 30 年，或繳費 30 年以上的人員，退休時的月平均工資不超過單位當地上年度職工月平均工資的 300% 的，調整比例為基礎養老金月額的 3%。

但是，退休金的上調并非唯一的有利因素。在退休金的計算過程中，個人的繳費基數、繳費年限等因素也會對退休金的數額產生重要的影響。

退休金的計算

退休金的計算公式是：

退休工資＝（個人累計基數÷個人繳費月數）×平均工資÷當地職工平均工資

根據這個公式，如果一個人每月繳納社會保險費的基數為 5，000 元，共繳納了 25 年，那么他的個人累計基數就為 150 萬。職工的平均工資為 7，000 元/月，當地的人均工資為 5，500 元/月。

那么，該人的退休工資計算公式為：

退休工資＝（150÷300）×7，000÷5，500＝1，8萬元

如果按照 3.8% 的上調幅度，那么他在領到退休金后，每月的基礎養老金就會增加 684 元。也就是說，這個人每月領到的養老金水平大致會在 1，684 元左右。