2022年養老金調整的方案已經出爐，但是我國要求各地要自行制定養老金調整方案。具體每一個人增長多少，還是要看各省養老金調整方案的。

按照6月份國常會的安排，今年提高標準增發的退休人員基本養老金要在7月底前發放到位。

按照過去歷年的經驗，各省養老金調整方案公布的時間，大體都在養老金要求調整到位之前的一個月以內。比如說2021年要求在7月1日前將養老金的差額調整補發到位的，31個省份中，除了上海市是4月26日公布的養老金調整方案以外，其他地區都是6月1日至6月30日公布的養老金調整方案。

每年的養老金調整都遵循固定的定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式，這三種方式都有不同的特點。

定額調整是人人增加相同的養老金，這屬于公平調整部分。畢竟退休時的養老金已經體現了多繳多得、長繳多得，增加養老金的時候應當注重公平，也有利于縮小養老金的水平差距。從這一角度講，定額調整部分只是鼓勵人們參加養老保險，按要求領取養老金，并沒有多少激勵性的導向。比如說山東省2021年養老金調整方案，定額調整部分是65元，所有人都是增加相同的錢數。但是養老金6500元的人只能增加1%，養老金1000元的人卻增加6.5%，養老金水平差距縮小了。

掛鉤調整，分為按繳費年限掛鉤和按養老金水平掛鉤。這一部分鼓勵的是人們多繳多得、長繳多得。

按繳費年限掛鉤，顧名思義是根據繳費年限確定增加錢數的多少。一般來說每年繳費年限增加1~3元，具體標準是由各省市自行確定的，往往存在繳費年限越長增加標準越高的情況。比如說，四川省2021年養老金調整方案，繳費年限15年及以下，每年繳費年限增加0.7元。超過15年的部分，卻能增加1.8元。

按養老金水平掛鉤，主要看養老金水平，既包括了繳費基數的影響，也包括了繳費年限的影響，另外還有許多其他復雜因素。我們并沒有按繳費基數掛鉤的做法。

傾斜調整，主要是針對高齡退休老人和艱苦邊遠地區的退休老人。絕大多數地方都是針對70周歲以上的老人，像河南、北京、上海等地則是針對65歲甚至60歲以上的老人，目前還沒有全國統一標準。

總體來說，要想養老金增加的多，退休是領取的多，主要原則是“多繳多得、長繳多得、晚退多得”，希望大家根據需要和個人能力來選擇。