3000元養老金，算是中等水平了。

現在全國來說，大概企業退休職工平均養老金在3000元多點的樣子，而事業單位退休人員大概是4000元左右，這樣來說，養老金能夠拿到3000元也算是比上不足比下有余了，如果精打細算，也能夠讓你的退休生活過的美滋滋了。

退休了，一個月3000元的退休金，比上不足比下有余，而且每年還能夠漲一些，可以說也是比較幸福的事情了。這樣的情況下，就應該每天開開心心的，計劃好自己的支出情況，安排好自己的生活，讓自己每天生活的高高興興，有滋有味的。

現在來說，如果是退休職工，一般都有自己的房子，這樣的情況下，每個月大概有1200元左右，就能夠吃的相當好了。平均一天40元，只要是到菜市場或者超市買菜，然后自己做飯吃，就基本上可以做到有肉，每天可以換著花樣，吃點雞肉，牛羊肉，豬肉，魚肉等等，而且每天也可以喝點牛奶，等等，可以說，只要是計劃好了，也可以吃的相當講究和有營養了。

然后是300元可以用于水電暖氣煤氣費等等費用，基本上也夠了，這樣下來，每個月還能夠省下來大概1500元的樣子，這些錢可以存起來，當然也可以用于出門旅游，一般短途的旅游大概出去三四天，兩個人有個三四千塊錢也差不多了。這些錢也可以用于個人愛好，比如出去釣魚買個漁具，或者是喜歡空竹，可以買個空竹，如果喜歡寫大字，也可以買些毛筆和宣紙等等，只要是計劃著消費，基本上也足夠了。

綜上所述，退休職工3000元的養老金，算是總等水平了，比上不足比下有余，只要是計劃好，精打細算，也足夠老兩口吃的相當好了，還能夠省出來一些錢出去旅游或者是發展一下自己的愛好。