答：每個人都會有這么一段痛苦的時間，不管是工作，還是生活，一個人如果負責累累，那能改善的除了自己沒有別人了，雖然說讓你以一個良好的心態(tài)確實很困難，但這個時候我們也只能這樣做才更有意義，如果選擇輕生，不僅對不起自己的家人也更對不起自己未來，這也只是一種不負責的態(tài)度，所以應該積極面對，調(diào)整自己的心態(tài)，努力賺錢還債，只有這樣你的未來才可期，雖說這樣做起來非常難，但是只要自己堅持下去，終會一天你會發(fā)現(xiàn)你能挺過去的。

由于負債累累，這時候我們的身心肯定是非常疲憊的，那就需要自己慢慢適應，慢慢調(diào)整，只有這樣我們才能更好面對催收，面對工作，制定一個詳細的計劃，然后去實施。

可以這樣去做：

第一步：統(tǒng)計現(xiàn)在自己有多少債務，按金額大小排序，

第二步：列出那些是目前急需要還的，能不能分期辦理的

第三步：做主業(yè)的同時，在開展副業(yè)，比如（快遞、外賣，自媒體）

第四步：積極面對生活，

當你的存款到了一定地步后可以協(xié)商還款了，這時候你回過頭看，自己也挺過來，也不錯，只是在當時那種情況下可能會覺得非常難，但是撐過去，你終究會發(fā)現(xiàn)自己不一樣的，生命只有一次，努力過，堅持過，終究不后悔，到最后怎么樣，也沒關系，因為自己曾經(jīng)拼搏過了。