等額本息和等額本金還款法都有一定的利與弊，等額本金還款比等額本息還款，支付的總利息較低，但前期支付的本金和利息較多，因為等額本金還款是逐月遞減試的。
而等額本息還款是每個月的還款本金不一樣，前期還款金額較少，本息合計每個月是一樣的。也就是說，等額本息每個月還款的本金是逐月遞增的。
兩者還款方式都有利有弊，看自己怎么選擇了，具體還款方式和還款金額詳情看下表。
按一萬金額分12期來計算的，等額本息最終還利息225.68元，總計還款10225.68元；而等額本金最終還款利息為224.28元，總計還款10224.28元。
10萬貸款，利率4.9%，10年期限，等額本息還款方式的貸款，月供金額下圖:
最后，老張個人建議，按貸款10年以上這樣考慮，建議等額本息，一是還款壓力小，不影響正常工作生活；二是考慮長期通貨膨脹對沖，所還利息基本都很少了，影響不大。三是貸款完全有可能提前還款，這樣計算的利息就更少了。
實質上，等額本金法與等額本息法并沒有很大的優劣之分。選擇哪種還款方式，需根據每個人的現狀和對未來的規劃而定，不要一味的相信別人的話。
綜上所述比較，等額本息還款壓力小，適合月供有壓力的客戶。等額本金還款利息少，更劃算，適合還款能力強的客戶。沒有好壞，根據自己還款能力選擇適合自己還款方式。