（以下內容僅供參考，2022年全國各省份具體調整方案未出爐，整理2021年養老金上調方案供您參考）

5月底消息，從2022年1月1日起，全國調整比例按照2021年退休人員月人均基本養老金的4%確定。6月1日消息，今年提高標準增發的退休人員基本養老金7月底前要發放到位。

各地養老金調整方案備案的時間。去年是要求各地養老金調整方案4月30日前備案，今年則變成了5月31日前。這會導致養老金調整到位時間推遲。因此，今年的養老金調整到位時間由7月1日前，延遲到了7月底以前。

這邊可以參考2021年的養老金調整方案。

西藏2021年養老金調整方案公布！工齡價值高，上漲力度大，來看看

截止6月19號，西藏、山西和湖北最新公布了2021年的職工養老金調整方案了，而且這三個省份都非常“有亮點”，這里對西藏今年的調整方案做一個簡要分享，目前可以說，在所有的省份里面，西藏目前是漲得最多的、養老金上調力度最大，我們一起來看看是怎么回事？

定額調整：每人每月增加113元，這部分的調整金額，目前在全國最高

西藏去年的養老金定額調整金額高達80元，今年直接拉升到113元，也是全國所有省份里面目前唯一突破了三位數字“百元大關”的地區 —— 定額調整，通俗理解就是“按人頭加錢”，陽光普照，不管你的個人條件如何，只要符合調整范圍，在西藏今年所有人先加113元，估計不少省份的退休人會非常羨慕這個113元的金額。

掛鉤調整：仍然采取“雙掛鉤”模式，與養老金水平掛鉤和繳費年限掛鉤

A 先看與繳費年限掛鉤的部分： 工齡不足一年按一年計算，然后分為三類地區，每一年繳費年限對應的每月漲錢數，目前可以說是全國最高的 —— 通俗來講，就是全國范圍來看，工齡在西藏是“最值錢”的

我們再看看“與養老金水平掛鉤”的部分：退休人員與上年度基本養老金水平掛鉤上漲1.35%